Worum geht es im Individual-Coaching
Wie der Begriff Individual-Coaching bereits erahnen läßt, werden hier verschiedene Techniken und Methoden angewandt, um Ihre ganz persönlichen Entwicklungsprozesse zu unterstützen, zu fördern und zu optimieren. Wir schauen dabei vorrangig auf Ihre aktuelle Lebenssituation, haben jedoch ebenfalls Ihre Vergangenheit sowie mögliche Zukunftserwartungen und Selbsteinschätzungen bestmöglich im Blick.
Themen für das Individual-Coaching
- besonders herausfordernde Situationen mit dem Partner, mit den Kindern (familiäre Situationen) oder im Beruf
- Ziele, Weiterentwicklung und potentielle Chancen in der beruflichen Weiterentwicklung
- charakterliche und typologische (Selbst-) Betrachtungen „Wer bin ich für mich und WIE (glaube ich) wirke ich auf andere?"
- wiederkehrende Konflikte und daraus resultierende Konsequenzen erkennen und bearbeiten
- Erkennen und ggf. Bearbeiten von schädigenden Süchten und Abhängigkeiten (auch in Beziehungen)
- individuelle Strategien zur Umsetzung bereits erarbeiteter Lösungen
- S.M.A.R.T. (e) Erfolgs-Kontrolle im Prozess der vorgenommenen Ziele und Lösungen
Im Rahmen des Individual-Coaching sind genügend Zeit und Raum vorhanden, um neue Ideen und Konzepte zu entwickeln, zu erproben und mittels konstruktivem Feedback, bestehende Verhaltensweisen ggf. neu zu kalibrieren.
Ein besseres Verständnis des eigenen Entwicklungsweges kann helfen, die eigene Selbstachtung wieder zu entfachen, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben und sich mit einem stabileren Selbstkonzept wieder erfolgreich in die Gemeinschaft einzubringen.
